Corso online "Dimagrire col Piacere Consapevole"
Oltre al consulto individuale in studio a Lumezzane, il dott. Rossi offre l’opportunità di seguire tramite il proprio pc un corso online in modo da imparare a recuperare un sano rapporto con il cibo e prevenire disturbi alimentari. (www.magrapersempre.it)
Psicologo Lumezzane
Dottor Gian Pietro Rossi
Corsi di benessere e relax
Il dottor Rossi organizza a richiesta anche corsi di psicologia del benessere con tecniche antistress, di rilassamento e meditazione.
Un corso per dimagrire con piacere mantenendo il giusto peso
Si tratta di un corso online per dimagrire con piacere mantenendo il giusto peso senza stress da rinunce dietologiche, o da far seguire a un trattamento con dietologo per facilitare il mantenimento del peso perso. Ecco i punti salienti del corso:
- dimagrire naturalmente adottando le strategie delle persone magre;
- riconoscere i vari livelli di fame e sazietà;
- mantenere attivo il metabolismo;
- imparare quanto e come mangiare;
- il ruolo del piacere, della calma e dell’attenzione per un nutrimento di qualità e non di quantità.
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